Coaching personnel

Vous vous êtes souvent retrouvé dans des situations personnelles ou professionnelles délicates caractérisées par un manque de confiance en soi, mauvaise estime de soi, stress, procrastination, mauvaise communication, conflits etc. qui affectent négativement votre équilibre intérieur ainsi que vos relations personnelles et professionnelles ?

Désirez-vous mieux vous connaitre et mieux communiquer pour une meilleure qualité de vie personnelle et professionnelle ?

Si oui le coaching de vie ou le coaching personnel vous permet de :

  • Mieux vous connaitre (Atouts, potentiel, talents, limites …) ;
  • Développer votre estime de soi et améliorer votre confiance en soi ;
  • Développer des compétences comme (la gestion efficace du temps, du stress et des émotions…) ;
  • Rééquilibrer votre vie et faire le point sur vos aspirations ;
  • Améliorer sa communication ;
  • Appréhender et débloquer des conflits interpersonnels ;
  • Mieux gérer le changement ;
  • Construire votre projet professionnel ;
  • Etc.

Le coaching de vie est un accompagnement individuel d’une personne, pour le développement de son potentiel et de son savoir-faire pour atteindre des objectifs personnels indépendamment du cadre professionnel, ou bien pour réaliser un projet professionnel.

Ce type de coaching se base sur des méthodes de diagnostic et d’intervention pour des problématiques personnelles (par exemple, le concept de scénario en AT, ou l’utilisation d’un diagnostic de personnalité type PCM, MBTI…).

Notre méthodologie

Séance de cadrage et d’observation du coaché

Séances de coaching dont la durée, les modalités, ainsi que les techniques utilisées varient selon la situation de du coaché.